Praticien en programmation neuro-linguistique (P.N.L.) et en hypnothérapie à La Teste-de-Buch
Praticien en PNL (programmation neuro-linguistique) expérimenté et en hypnose ericksonienne, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs et vos changements. Votre bien-être est ma priorité.
Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique ne sont plus à démontrer : avec son aide et sa pratique, nous pouvons accéder plus rapidement aux ressources et à la force de l’inconscient.
La PNL est une méthode élaborée dans les années 70, qui est basée sur le « principe des parties » de l’inconscient.
La fusion de ces deux grandes techniques permet d’améliorer considérablement les comportements limitants, tels que : le stress, l’anxiété, les peurs, les phobies, les « TOC », les crises d’angoisse, les addictions (nicotine, alcool ou autres) et particulièrement, augmenter considérablement l’estime de soi.
Réconcilier l’inconscient et le conscient est le but principal en « Thérapie comportementale et cognitive » (TCC)
Ma pratique induit l’écoute profonde et l’adaptation des techniques, d’amélioration et de changement, à votre problématique.
« Le thérapeute est un guérisseur sympathique et non moralisateur, qui manifeste envers son patient beaucoup d’intérêt, de chaleur et de compréhension.«
Abraham GARFIELS, 1980
Qui allez-vous rencontrer ?
Je suis Christian GUILLOT, né en 1950, période des « Trente glorieuses » et du « Baby-boom » qui m’ont, peut-être, apporté cette part d’optimisme et d’envie de vivre chaque moment présent avec intensité.
Après une vie bien remplie d’activités diverses : sportives et professionnelles (quatre métiers différents) et la fondation d’une famille, vint le moment du questionnement personnel. La cinquantaine passée, j’ai eu l’envie et l’opportunité de me tourner vers une formation de développement personnel, sans préjuger de ce que j’allais découvrir sur moi-même et les autres…
Après 500 heures de formation, étalée de février 2002 à octobre 2007, j’ai obtenu l’agrément NLPNL de Maître Praticien en PNL et Praticien en hypnose ericksonienne.
Ayant tiré tant de bénéfice personnel de cette formation, j’ai eu envie de partager et de transmettre ces techniques. Après une période de 10 années d’exercice bénévole et d’expérience acquise, j’ai franchi le pas de la micro entreprise en février 2016 en tant que praticien en PNL.
Je reçois, depuis cette date, les personnes ressentant mal être, manque de confiance et d’estime de soi, ou présentant des problèmes de sommeil, dépendance, peurs, phobies et autres comportements limitants. J’apporte une aide précieuse à l’élaboration et la réalisation d’objectifs.
Passionné par cette activité, et entièrement tourné vers « l’autre », je vous accueillerai volontiers, dans l’univers de la PNL, et je vous accompagnerai dans la découverte de votre inconscient.
Retrouvez mon univers de soins
Grâce à mon expérience de la pratique de l’hypnose ericksonienne, je peux vous permettre d’accéder au réservoir de ressources inconscientes qui existent en vous. Avec l’aide d’outils choisis, je deviens alors un accompagnateur dans le processus de changement que vous souhaitez mettre en œuvre. Le patient n’est pas passif, mais participe à sa mise en condition de modification de conscience. Il est acteur de son changement et, en tant que praticien en PNL, je serai le guide sur le chemin à parcourir.
Programmation Neuro-Linguistique
En savoir plusLa PNL va vous permettre de découvrir votre potentiel, d’exploiter d’innombrables ressources et enfin de pouvoir vous créer de nouveaux choix. Elle vous aidera à organiser vos pensées, à savoir exactement ce que vous voulez et à réussir dans vos projets personnels. Vous pourrez alors construire la vie de votre choix, correspondant à votre idéal. Le praticien en PNL vous aidera à acquérir une bonne confiance en vous et un équilibre intérieur, nécessaire à une vie totalement épanouie.
Hypnose ericksonienne
En savoir plusL’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Toutes les pathologies relevant de la médecine doivent faire l’objet d’un suivi médical.
Toutefois, les domaines d’application de l’hypnose ericksonienne que je pratique, renforcée par les autres outils que j’utilise, sont extrêmement larges.
Nous avons tous, en nous, cette formidable capacité de résilience, cette aptitude au rebond qui fait qu’on peut traverser les événements de vie douloureux et continuer à vivre sereinement.
Nous avons tous les moyens de progresser, de changer, d’évoluer face à nos comportements limitants, nos réactions inadaptées et inappropriées, nos dépendances.
Un accompagnement par l’hypnose facilite le processus du changement et l’appropriation de nouvelles manières de faire et d’être. Cela vous permettra d’atteindre vos objectifs et d’effectuer sur vous un travail personnel libérateur.
« Vous savez beaucoup plus de choses, que vous savez, que vous savez ! »
Milton Erickson
Tâches personnelles
En savoir plusDès le début du parcours PNL, je vous demanderai de bien vouloir procéder à quelques tâches personnelles sur le chemin de l’apaisement mental et de la découverte de votre psyché. Dans ce processus, je ne suis qu’un guide et le changement ne peut être envisagé sans ce travail personnel.
Vous possédez toutes les ressources, il suffit de les mettre au jour.
En règle générale je demande à mes patients de pratiquer la cohérence cardiaque, sous la forme 3,6,5. Cette technique, basée sur la respiration vous permettra de vous préparer au calme mental, en particulier lors des inductions hypnotiques, que vous découvrirez au cours de vos séances.
Pour un premier résultat, qui consiste en l’acquisition des outils de la PNL, il vous faudra compter au minimum 5 entretiens idéalement espacés d’une semaine.
Pour certains aspects de comportements limitants, en particulier pour l’addiction à la nicotine, des tâches particulières seront indiquées : tests réguliers à chaque séance, mise en place d’un plan d’action en accord avec le patient (méthode du Dr O’HARE). En ce qui concerne les peurs et phobies, je suggère une séance de « primo exposition » accompagnée, puis des expositions progressives accompagnées ou seul.
L’amélioration et le changement durable dépend en priorité de vous-même, l’estime de soi ne fera que progresser au fur et à mesure des entretiens.
